İnsanın kendisine ait farkındalığı zamanla gelişir. Hatta bazı insanlar için bu hiç gerçekleşmeyen bir şeydir. Yaşımız ilerledikçe ve bilincimiz geliştikçe etrafımıza ilişkin farkındalığımız artsa da pek çok insan kendinin farkında olmadan, kendini tanımadan ve bilmeden bu yaşamdan gelir ve geçer. Bu insanlar, ancak o güne kadar dış kaynaklardan aldıkları geri bildirimlerle kendilerini tanımlamışlardır. Çoğu zaman kendilerini başkalarından onlara yansıyan tanımlardan bilmişlerdir. Aslında, belki de gerçeği hiçbir zaman öğrenememişlerdir.
Kişisel Keşif: “Bireyin belki de hiç tanışmadığı kendisiyle, öz benliğini besleyen öğeler ile tanışmak üzere giriştiği kendini; fark etme, bilme ve tanıma sürecidir. Kişi bu süreçte karakterini, gerçek; istek, arzu, hayal ve becerilerini fark eder ve tanımlar.” Yani, kişisel keşif, bireyin halihazırda olduğu kişi, yani; düşünce, karar, seçim, tutum ve davranışları üzerindeki; aile, toplum ve eğitim gibi dış etmenlerin etkilerini fark etmesini ve tanımlamasını sağlar.
Kişisel Keşif, kişinin kendisine ait, mutlu ve tatminkâr bir yaşamın ön koşuludur. Çünkü, bir kişi ancak kendisini tanıyarak sağlam temele oturmuş bir yapı ve yaşam inşa edebilir. Bunu henüz veya yeterince yapamamış hiç kimse, fazla veya eksik yönlerini bilmediği için kendisini doğru şekilde geliştiremez. Neyi sevdiğini, istediğini, becerebildiğini bilmeyen birinin kendisini doğru yönde geliştirmesi, giziliyle uyumlu bir yaşam inşa etmesi mümkün olamaz.
Yaşamımda beni de kendimi kişisel olarak keşfetmeye iten de işte tam olarak bu soru olmuştu: “Ben aslında kimim?” Bu soru öylesine güçlü bir sorudur ki hem kişi tarafından merak edilir hem de cevaplanmaktan kaçınılır. Çünkü, kişinin asıl gerçekliğini keşfetmesi bugüne kadar inşa ettiği kimliğini de yıkmasını, yeni ve uzun bir “kendini tekrar inşa etme” sürecine girmesini gerektirebilir. Bu yüzden, kişisel keşif insanda bir merak yaratmakla beraber bilmediği kendisiyle yaşatacağı yüzleşme sebebiyle korku da uyandırmaktadır. Kişisel keşif, kişinin bildiği halinin konforundan çıkıp belki de hiç bilmediği gerçek kendiyle tanışmasıyla sonuçlanan uzun ve zorlu ama sonu mutlu bir yolculuktur.